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養(yǎng)生：晚餐吃姜等于吃砒霜？別碰6類食物

2013-10-15 09:34:21 來源：中國日報網(wǎng)
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　　原標(biāo)題：晚上吃姜等于吃砒霜 晚餐別碰這6類食物

養(yǎng)生：晚餐吃姜等于吃砒霜？別碰6類食物

1、晚上吃姜等于吃砒霜

　　生姜本性屬溫?zé)崾澄铮猩⒑w，溫胃和促進(jìn)血液循環(huán)之功效。早上吃生姜，能夠加速血液循環(huán)，使人頭腦清醒，精神振奮，并且通體溫暖。但是晚上吃姜則會使人體精神亢奮，影響睡眠，從而阻礙人體應(yīng)在睡眠中進(jìn)行的自我修復(fù)，對身體造成不必要的損傷哦。

編輯： 許銀娟 標(biāo)簽： 晚餐 食物 砒霜 養(yǎng)生 溫胃

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