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醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)延年益壽18個秘訣

2012-10-24 10:20:10 來源：人民網(wǎng)
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　　11．經(jīng)常運動。經(jīng)常運動可降低心臟病、中風、糖尿病、某些癌癥和抑郁癥危險。建議每周中等強度運動2.5小時。

醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)延年益壽18個秘訣

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